A Gut DayA Gut Day
Stuhlgang-Tracking

Was der Stuhl wirklich sagt.

Häufigkeit, Bristol-Konsistenz, Farbe, Blut - unaufdringliche Erfassung, klare Trends.

Der wichtigste Feedback-Kanal deines Darms

Konsistenz und Frequenz sind objektive Signale - viel aussagekräftiger als 'ich fühle mich mal so, mal so'.

So hilft A Gut Day

Genau für dieses Problem gemacht

Bristol-Skala 1–7

Mit visueller Auswahl und Erklärung.

Häufigkeit pro Tag/Woche

Trends klar sichtbar.

Blut, Schleim, Schmerz

Klinisch, ohne Drama.

Timing zu Mahlzeit

Zeigt, wie schnell dein Transit ist.

So einfach ist es

  1. 1

    Nach dem Toilettengang tippen

    10 Sekunden.

  2. 2

    Bristol + Sondermerkmale

    Blut, Schleim wenn vorhanden.

  3. 3

    Trends werden sichtbar

    Über Wochen.

  4. 4

    Teile mit dem Arzt

    Export bei Bedarf.

Häufig gestellte Fragen

Was ist die Bristol-Skala?
Ein medizinischer Standard von 1 (hart) bis 7 (wässrig). Typ 3–4 gilt als ideal.
Wann ist Blut ernst?
Immer erwähnen - viele Ursachen harmlos, manche nicht. Bei sichtbarem Blut: Arzt.
Wie oft ist normal?
3× pro Woche bis 3× pro Tag ist normal - Konstanz zählt mehr als Frequenz.
Wie lange bis Muster sichtbar?
1–2 Wochen bei regelmäßigem Loggen.

Objektive Signale, ruhig erfasst.

Kostenlos starten und dein Bristol-Muster sehen.

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