A Gut DayA Gut Day
Pour les femmes

Votre cycle change votre intestin.

Ballonnements avant les règles ? Constipation en phase lutéale ? A Gut Day suit la phase du cycle en parallèle des symptômes.

Pourquoi les femmes ont plus souvent un SII

Les hormones (œstrogènes, progestérone) influencent directement la motilité intestinale. Ce qui ne pose pas problème dans une phase peut être déclencheur dans une autre.

Comment A Gut Day aide

Conçu pour ce problème précis

Intégration cycle

Import depuis Apple Health, Clue, Flo.

Analyse par phase

Folliculaire, ovulatoire, lutéale, menstruelle.

Marqueurs endométriose

Documenter les douleurs cycliques.

Mode périménopause

Prendre en compte les changements hormonaux.

Comment ça marche

  1. 1

    Coupler données cycle

    Optionnel, recommandé.

  2. 2

    Notez comme d'habitude

    Nous mettons en contexte.

  3. 3

    Les schémas de phase apparaissent

    Après 2–3 cycles.

  4. 4

    Ajuster et planifier

    Adapter l'alimentation au cycle.

Questions fréquentes

Mon SII dépend-il du cycle ?
Pour beaucoup de femmes oui. A Gut Day montre si c'est votre cas.
Contraception hormonale ?
Suivable - phases moins marquées, mais schémas restent.
Endométriose - A Gut Day aide-t-il ?
Comme journal de symptômes oui - images claires pour le médecin. Diagnostic médical seulement.
En ménopause ?
Changements hormonaux impactent l'intestin - nous suivons la transition.

Comprenez votre cycle et votre intestin.

Gratuit au démarrage - suivi conscient des hormones.

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